對於懷孕前本來就有運動習慣的人來說，在醫生評估過自身狀況的前提之下，孕期『本來就可以也應該運動』！  現在我懷孕七個月，依然每天維持瑜珈、小跑步、深蹲等訓練；只要不勉強自己、減輕運動強度，跑者媽媽...

很多跑者期待這雙Pegasus37跑鞋，我也一樣啊！ 昨天穿著Pegasus37跟著NRC Pacer訓練間歇跑，氣墊設計比上一代Pegasus 36中的 Zoom Air 氣墊厚兩倍，這就跟點披薩...

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WMNS NIKE PHOTOSYNTHESIS PACK 溫暖而富有朝氣的夏日季節裡 , 即將迎來的是 Nike Photosynthesis Pack , 設計靈感源於帶給跑者活力和能量的夏...

【冬天戶外慢跑注意事項】 最近臺灣氣溫也滿冷的，加上現在仍在馬拉松旺季，戶外練跑變得更具挑戰性。正好在CBC讀到相關文章，摘要翻譯給跑友。 冬天戶外慢跑應該注意什麼？ 1.穿著要暖和，但也別太穿...

[NIKE.COM.HK] PEGASUS 38 長壽的NIKE 跑鞋 PEGASUS 去到 38 代，今次AIR ZOOM PEGASUS 38 跟上一代有什麼分別呢? 異: TOE BOX 更...

咁樣po相夠安全囉可？偷唔到喇啩🤷🏻‍♂️(未知咩事嘅朋友可以睇番上一個post🤣) 講重點。今日...

當我知道現在『在台灣就可以訂製NIKE iD鞋款』時，真的開心死了！😍 每個人都想要一雙屬於自己的...

雖然現在是梅雨季，但大家別忘了：六月是『世界LGBT彩虹驕傲月』，哪裡有彩虹，哪裡就是晴天！🏳️‍...

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